1. 往返机票：4000-10000 元，选对时间能省一半
淡季出行：3-4 月、9-10 月是泰国旅游淡季，机票价格能低 30% 以上； 提前预订：确定行程后，至少提前 1-2 个月订票，同一航班早订比临时买便宜 40%； 省心方案：如果怕麻烦，可选择含机票代订服务的套餐（比如 DHC 的合作套餐），专业团队会筛选性价比最高的航班，避免花冤枉钱。
2. 住宿：1.5 万 - 2.5 万 / 月，选对地方既舒服又省钱
能做饭：带厨房和厨具，自己买菜做饭，既符合中国胃，又比天天吃餐厅省 50%； 空间大：客厅 + 卧室的布局，比酒店房间宽敞 3 倍，治疗期间能放松休息，心态更稳； 离医院近：选医院周边的公寓，走路 10 分钟内到医院，省去交通折腾。
3. 餐饮 + 交通：1 万 - 1.5 万 / 月，接地气消费更省钱
餐饮：泰国物价亲民，菜市场买新鲜食材做饭，每月 5000 元足够；偶尔出去吃顿泰餐，人均 50-100 元，丰俭由人。
交通：用 “Grab” 打车像国内滴滴一样方便，从公寓到医院单程约 20-50 元，一个月打车费 2000 元足够。
4. 医疗翻译：最容易被忽略的 “隐形大钱”，选对能省 1 万
